3 receitas leves, fáceis e rápidas para a segunda-feira de preguiça – a última é incrível

Às segundas, é normal bater aquela preguiça, ainda mais em se tratando de atividades mais complexas como cozinhar.

Para deixar o início da sua semana ainda mais fácil, a Receita Da Boa separou 3 pratos super tranquilos para você preparar para o almoço ou jantar. Eles rendem super bem e são extremamente práticos. Sem spoiler, mas a última é aquele docinho que não pode faltar! Escolha o seu a seguir.

1.Omelete de forno na airfryer

Prontinho em minutos e com a massa super fofinha!

Ingredientes:

• 2 ovos
• 1 colher de sopa de requeijão
• 1/4 de abobrinha ralada
• 1 colher de sopa de queijo ralado

Modo de Preparo:

• Misture tudo com um garfo e despeje em uma forma untada ou de silicone. Leve à airfryer a 180°C por 10 minutos até dourar.

2. Papinha salgada de frango

Sem glúten e extremamente levinha!

Ingredientes:

• 1 batata cozida e amassada
• 1/2 xícara de frango cozido e desfiado
• 1 colher de sopa de azeite
• Sal e temperos

Modo de Preparo:

• Aqueça tudo em uma panelinha e mexa até dissolver e virar uma papa cremosa. Aproveite.

3. Banana com aveia na frigideira

Sem ovo, sem leite e sem açúcar

Ingredientes:

• 1 banana
• 2 colheres de sopa de aveia
• Canela

Modo de Preparo:

• Misture todos os ingredientes e leve para a frigideira.
• Doure dos dois lados como uma panqueca.
• Polvilhe canela e açúcar. Fica divino.