6 chás para curar dor de barriga instantaneamente; veja receitas
Chás como o de hortelã, camomila e gengibre possuem propriedades que ajudam a relaxar os músculos do estômago, aliviar a inflamação e melhorar a digestão, proporcionando um alívio rápido e eficaz.
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A dor de barriga, aquele incômodo que às vezes nos pega de surpresa, pode ser aliviado com a ajuda de ingredientes naturais e saborosos. Os chás, por exemplo, são excelentes aliados para combater os sintomas de problemas gastrointestinais.
O consumo de chás remonta a milhares de anos, com os primeiros registros na China. A descoberta das propriedades medicinais de diversas plantas popularizou o uso do chá para tratar diversas doenças, incluindo as relacionadas ao sistema digestivo.
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6 chás para curar dor de barriga instantaneamente
Chá de hortelã
A hortelã é conhecida por suas propriedades relaxantes, que ajudam a aliviar as cólicas e espasmos intestinais.
Preparo: Infuse 5g de folhas de hortelã em uma xícara de água quente por 5 minutos.
Benefícios: Alivia gases, cólicas e espasmos.
Contraindicações: Crianças menores de 5 anos, grávidas, lactantes e pessoas com refluxo grave.
Chá de camomila
A camomila é um calmante natural que alivia a inflamação e os espasmos musculares, sendo ótimo para a digestão.
Preparo: Infuse uma colher de sopa de camomila em uma xícara de água quente por 5 minutos.
Benefícios: Alivia a indigestão, azia e inflamação.
Contraindicações: Pessoas com alergia à planta, que tomam anticoagulantes, grávidas e lactantes.
Chá de gengibre
O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo eficaz no alívio da dor de barriga, náuseas e vômitos.
Preparo: Rale um pedaço de gengibre fresco e coloque em uma xícara de água quente.
Benefícios: Alivia a má digestão, náuseas e gases.
Contraindicações: Pessoas alérgicas ao gengibre, que tomam anticoagulantes ou medicamentos para controlar a pressão arterial.
Chá de erva-cidreira
A erva-cidreira possui propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, aliviando as cólicas e espasmos intestinais.
Preparo: Infuse uma colher de chá de erva-cidreira seca em uma xícara de água quente por 5 minutos.
Benefícios: Alivia a digestão, cólicas e gases.
Contraindicações: Grávidas.
Chá de erva-doce
A erva-doce é rica em anetol, que ajuda a eliminar os gases e aliviar a dor abdominal.
Preparo: Infuse uma colher de chá de erva-doce em uma xícara de água quente por 10 minutos.
Benefícios: Alivia gases, cólicas e indigestão.
Contraindicações: Crianças menores de 12 anos, grávidas e lactantes.
Chá de boldo
O boldo é um poderoso aliado para problemas digestivos, como má digestão e gases.
Preparo: Infuse uma colher de chá de folhas secas de boldo em 200ml de água quente por 10 minutos.
Benefícios: Alivia a má digestão, gases e azia.
Contraindicações: Consulte um médico antes de consumir.
