Mingau de aveia com proteína: aprenda a fazer para aumentar a massa magra
Aprenda esta receita com Whey Protein e leite sem lactose para um pré-treino rápido
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 1 xícara leite de amêndoa ou leite sem lactose
- 1/2 xícara aveia
- 1 scoop Whey Protein sabor baunilha
- Canela em pó a gosto
Passo a passo
- 1Adicione o leite, a aveia e o whey protein em uma panela.
- 2Adicione o leite, a aveia e o whey protein em uma panela.
- 3Transfira para um prato fundo e polvilhe canela em pó por cima antes de servir.
- 4*Com informações do Growth Blog*.
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