Bolinhos de batata doce com aveia na Air Fryer: Lanche saudável e fit para dietas
Os bolinhos de batata doce com aveia são deliciosos e podem ser preparados na air fryer para ficar crocantes por fora e macios por dentro
Preparo
30m
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Ingredientes
- 2 batatas doces médias
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e temperos a gosto (orégano, páprica doce, pimenta do reino)
Passo a passo
- 1Lave bem as batatas doces, pique em pedaços e cozinhe em água fervente até ficarem macias. Escorra a água e amasse bem as batatas ainda quentes.
- 2Em uma tigela, misture a batata doce amassada, a aveia, o ovo, o azeite, o sal e os temperos. Amasse bem até obter uma massa homogênea.
- 3Com as mãos untadas com azeite, modele a massa em bolinhos do tamanho desejado.
- 4Pré-aqueça a air fryer a 200°C. Coloque os bolinhos na cesta da air fryer, deixando espaço entre eles. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, virando na metade do tempo, ou até dourar.
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