Pão de Frigideira Low Carb de Goma de Tapioca para substituir o pão no Café da Manhã
Para dietas de emagrecimento, ou ganho de massa muscular, esta receita é uma excelente opção. O melhor de tudo é que você pode prepará-la em menos de 10 minutos!
Preparo
5 a 10 minutos
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Ingredientes
- 4 colheres de sopa de goma de tapioca
- 1 ovo
- Queijo ralado a gosto (parmesão, mussarela, etc.)
- Sal a gosto
- Opcionais: outros queijos, presunto, legumes picados, ervas frescas
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em um recipiente, misture a goma de tapioca, o ovo, o queijo ralado e o sal até formar uma massa homogênea.
- 2 Cozinhe na frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e coloque uma porção da massa. Espalhe bem para formar um círculo.
- 3 Vire e recheie: Quando a massa começar a dourar por baixo, vire o pãozinho e adicione o recheio de sua preferência.
- 4 Sirva: Dobre o pãozinho ao meio e sirva em seguida.
