Aveia com morango e leite desnatado – smoothie fit para quem deseja emagrecer com saúde
Esta receita do Mundo Boa Forma é uma combinação deliciosa que não só sacia a fome, mas também fornece uma variedade de nutrientes essenciais.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado;
- 2 colheres de sopa de aveia;
- 10 morangos
Passo a passo
- 1 Comece lavando bem os morangos e removendo as folhas.
- 2 Em seguida, coloque os morangos no liquidificador junto com o leite desnatado e a aveia.
- 3 Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa, garantindo que os ingredientes estejam bem incorporados.
- 4 Ao servir, você pode optar por adoçar a bebida com adoçante, se desejar um toque extra de docura.
- 5 Esse smoothie não apenas é refrescante, mas também repleto de nutrientes, ideal para um café da manhã saudável ou um lanche nutritivo.
- 6 Desfrute imediatamente para aproveitar todos os benefícios e o sabor dos ingredientes frescos!
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