Suco detox de couve com maracujá: café da manhã saudável para emagrecer

O suco detox de couve com maracujá tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma vida mais saudável. Essa bebida, rica em nutrientes e antioxidantes, ajudam…

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de suco e couve

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O suco detox de couve com maracujá tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma vida mais saudável.

Essa bebida, rica em nutrientes e antioxidantes, ajudam a desintoxicar o organismo, aumentar a energia e ajudar na perda de peso. Ela pode ser consumida no café da manhã ou no lanche.

Couve e maracujá formam uma dupla nutritiva poderosa com propriedades antioxidantes e que também reforça o sistema imunológico, além de aumentar a energia, ajudar a ter mais saciedade e ser pouco calórico.

Veja a seguir como fazer esse suco detox com a receita extraída do portal Receitas Globo:

Ingredientes:

1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
1/2 cenoura picada
3/4 de xícara (chá) de água

Como fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos e já pode consumir.

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