Truque com Ameixa e Tangerina para limpar o intestino: Saboroso e funciona como laxante natural
O laxante natural, feito com ameixa e tangerina, é ideal para quem deseja limpar o intestino. A receita é da nutricionista Patricia Leite
Preparo
15min
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Ingredientes
- Água;
- 1/2 de mamão pequeno;
- 1 tangerina;
- 3 ameixas secas;
- 1 colher de sopa de linhaça dourada.
Passo a passo
- 1 Deixe as ameixas de molho em um copo com água por alguns minutos;
- 2 Em seguida, coloque as ameixas no liquidificador com os outros ingredientes. É importante que a água em que a ameixa estava de molho também seja usada na receita;
- 3 Bata até a mistura ficar homogênea;
- 4 Sirva e aproveite os benefícios.
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