Sorvete fit proteico de banana com pasta de amendoim com apenas 4 ingredientes
Se você está buscando uma opção saudável, deliciosa e super fácil de fazer, esse sorvete fit proteico de banana com pasta de amendoim é perfeito! Com apenas 4 ingredientes, ele é uma ótima alternativa para matar a vontade de doce de forma nutritiva.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras e congeladas
- 2 colheres de sopa de pasta amendoim
- 1/2 vidro de leite de coco (100 ml)
- 1 scoop de Whey (opcional)
Passo a passo
- 1 Reúna todos os ingredientes.
- 2 No liquidificador, coloque a banana e o leite de coco. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Aos poucos, adicione a pasta de amendoim, sem interromper o processo de bater.
- 4 Acrescente o Whey e bata novamente, apenas o suficiente para misturar.
- 5 Transfira a massa para um recipiente com tampa e leve ao congelador por 2 horas.
- 6 Após esse tempo, retire o recipiente, misture o sorvete com uma colher para quebrar os cristais de gelo e retorne ao congelador por mais 2 horas, no mínimo.
- 7 Pronto! Agora é só servir e saborear. Bom apetite!
