Bolo de Banana Saudável para Emagrecer Rápido
Bolo de banana fit é uma receita rápida perfeita para o lanche ou café da manhã de quem deseja emagrecer. Com ingredientes mais nutritivos, o resultado é um bolo menos calórico e muito delicioso.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 3 bananas maduras amassadas
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de canela em pó (opcional)
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco ou manteiga.
- 2 Em uma tigela, misture bem as bananas amassadas, os ovos, a aveia, o fermento e a canela (se usar). Adicione adoçante a gosto, se preferir.
- 3 Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
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