Omelete de Aveia com Banana no café da manhã para emagrecer rapidamente
Aprenda receita par um café da manhã Fit delicioso. Ela rende 1 porção.
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 2 ovos
- 1 colher sopa de flocos de aveia
- 1 banana prata ou nanica
- Canela a gosto
- Sal a gosto
- 2 colheres sopa de leite
- 2 fatias de queijo mussarela
- 1 colher de sopa de mel
- Azeite
Passo a passo
- 1Cozinhe a batata doce até que fique macia, depois esprema-a.
- 2Em seguida, adicione o leite, o cravo e a canela, e leve ao fogo, mexendo sempre.
- 3Acrescente o leite em pó e o adoçante, continue mexendo até que a mistura fique homogênea e atinja a consistência desejada.
