Receita de Mousse de Manga Simples Sem Açúcar: sobremesa fit!
Com apenas quatro ingredientes, essa receita de mousse de manga é perfeita para quem busca uma sobremesa leve e saudável, sem abrir mão do sabor.
Preparo
20min
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Ingredientes
- 2 mangas maduras
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Siga as instruções da embalagem para hidratar a gelatina em água fria. Reserve.
- 2 Retire a polpa das mangas e pique em pedaços pequenos.
- 3 No liquidificador, bata a manga, o iogurte e a gelatina hidratada até obter uma mistura homogênea. Se desejar, adicione o adoçante.
- 4 Despeje a mousse em potinhos ou em um refratário. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até firmar.
