Suco de Melão, Limão e Hortelã para Limpar o Organismo e Emagrecer Rápido
Descubra como preparar um suco detox de melão, limão e hortelã, ensinado pelo site Vitat, ideal para eliminar toxinas, desinchar e acelerar a perda de peso de forma saudável!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de melão picado
- Suco de 1 limão
- 10 folhas de hortelã fresca
- 300 ml de água gelada
- Gelo a gosto
- Adoçante natural (opcional)
Passo a passo
- 1 Descasque e pique o melão em cubos. Lave bem as folhas de hortelã e extraia o suco do limão.
- 2 No liquidificador, coloque o melão, o suco de limão, a hortelã e a água gelada. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Se desejar, adicione adoçante natural para equilibrar o sabor.
- 4 Sirva imediatamente com gelo e decore com uma folha de hortelã na borda do copo.
- 5 SUGESTÃO: Beba este suco pela manhã, em jejum, para potencializar os efeitos detox e ajudar na hidratação do organismo. Consuma logo após o preparo para preservar os nutrientes!
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