Receita de Lasanha fit low carb para variar o almoço na dieta
Que tal uma lasanha menos calórica para deixar o almoço ou jantar da dieta mais gostoso? Essa receita simples pode ser feita rapidamente e o resultado vai te surpreender! Confira o passo a passo de como montar sua lasanha fit!
Preparo
20min
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Ingredientes
- 300g de carne moída já pronta
- 200g de molho de tomate caseiro
- 200g de brócolis cozido ao dente
- Queijo mussarela a gosto
- Orégano a gosto
Passo a passo
- 1 Cubra o fundo de um refratário untado com uma camada de massa para lasanha.
- 2 Em seguida, espalhe uma camada generosa de molho e carne, cubra com floretes de brócolis cozidos no vapor.
- 3 Fnalize com fatias de mussarela.
- 4 Repita as camadas até finalizar com uma camada de mussarela.
- 5 Polvilhe orégano fresco picado por cima.
- 6 Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30-40 minutos, ou até a massa estar macia e a mussarela derretida e dourada.
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