Aveia com tangerina para quem deseja emagrecer: aprenda receita fit para café da manhã saudável
Esta receita de vitamina do Mundo Boa Forma é ideal para quem quer emagrecer se alimentando de forma saudável. Confira:
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 1 xícaras de leite desnatado
- 1 xícara de suco de tangerina
- 3 colheres de sopa de aveia
Passo a passo
- 1 Prepare o suco da tangerina e coloque no liquidificador junto com o leite e a aveia.
- 2 Bata bem até ficar homogêneo.
- 3 Sirva com gelo assim que estiver bem misturado! Se desejar, adoce com um pouco de mel.
- 4 A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
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