Mousse de Pêssego Fit: sobremesa saudável perfeita para a dieta

Name: Mousse de Pêssego Fit: sobremesa saudável perfeita para a dieta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 3 claras de ovos; 2 Pêssegos maduros; 1 colher de sopa de suco de limão; 2 colheres de sopa de adoçante

Esta mousse de pêssego fit é uma sobremesa refrescante, perfeita para quem busca um doce com poucas calorias. Com ingredientes simples e um preparo rápido, você terá uma mousse saborosa e cremosa em minutos.

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de mousse de pêssego

Preparo 20min

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Ingredientes

3 claras de ovos
2 Pêssegos maduros
1 colher de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de adoçante

Passo a passo

1 Descasque os pêssegos.
2 Em seguida corte em pedaços menores.
3 Bata as claras em neve, adicionando o adoçante aos poucos, até formar picos firmes.
4 Bata os pêssegos com o suco de limão até obter um purê.
5 Acrescente o purê de pêssego às claras em neve e misture-os com cuidado por 1 minuto.
6 Coloque o mousse em um refratário ou potinhos e leve para a geladeira por pelo menos 2-3 horas ou até ficar mais firme.