Vitamina de Abacate: nutritiva, cremosa e saudável
Feita com poucos ingredientes e em minutos, é ideal para o café da manhã ou lanche da tarde!
Preparo
3 Min
Serve
3 Porções
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Ingredientes
- 1/2 abacate maduro
- 200 ml de leite gelado (pode ser integral ou vegetal)
- 1 colher (sopa) de mel ou açúcar (opcional)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Coloque o abacate, o leite e o mel (ou açúcar) no liquidificador.
- 2 Bata por cerca de 1 a 2 minutos, até obter uma mistura cremosa.
- 3 Acrescente gelo se quiser mais refrescante. Sirva na hora!
