Chips de Banana: Uma Delícia Saudável e Crocante no Forno!
Uma alternativa deliciosa e nutritiva aos snacks industrializados. Confira o passo a passo a seguir. Experimente essa receita fácil e saudável e adicione mais uma opção nutritiva à sua dieta!
Preparo
30min
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Ingredientes
- Bananas maduras (mas não passadas)
- Óleo de coco (opcional)
- Sal (opcional)
- Canela em pó (opcional)
Passo a passo
- 1Pré-aqueça o forno: Aqueça o forno a 160°C.
- 2Corte as bananas: Descasque as bananas e corte-as em rodelas finas e uniformes.
- 3Tempere (opcional): Se desejar, pincele as rodelas de banana com um pouco de óleo de coco e polvilhe com sal e canela.
- 4Asse: Disponha as rodelas de banana em uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando um espaço entre elas.
- 5Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20-30 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes. O tempo de cozimento pode variar de acordo com o forno e a espessura das rodelas.
- 6Espere secar: Retire do forno e deixe as chips de banana esfriarem completamente sobre a assadeira. Isso fará com que elas fiquem ainda mais crocantes.
