Frango crocante com aveia: rápido, prático e delicioso!
Prepare um frango crocante e saudável com uma camada irresistível de aveia. Essa receita é perfeita para quem busca sabor e crocância em um prato nutritivo!
Preparo
40min
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Ingredientes
- 4 filés de peito de frango
- 4 filés de peito de frango
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 colher de chá de páprica doce
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 ovo batido
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 200°C e unte uma assadeira com azeite.
- 2 Tempere os filés de frango com sal, pimenta, páprica e alho em pó. Reserve.
- 3 Em um prato, misture a aveia com a farinha de trigo.
- 4 Passe os filés de frango no ovo batido e, em seguida, na mistura de aveia e farinha, pressionando bem para que a camada fique aderida.
- 5 Coloque os filés na assadeira, regue com o azeite e leve ao forno por 25-30 minutos, virando na metade do tempo, até que fiquem dourados e crocantes.
- 6 Sirva quente com o acompanhamento de sua preferência.
