Brócolis Crocante na Airfryer: veja como fazer receita em casa!
Brócolis é uma delícia e pode ser preparado de maneira muito simples em casa. Sabia que a airfryer pode transformar esse vegetal em um petisco crocante e saboroso? Fazer brócolis…
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Brócolis é uma delícia e pode ser preparado de maneira muito simples em casa. Sabia que a airfryer pode transformar esse vegetal em um petisco crocante e saboroso?
Fazer brócolis na airfryer é rápido, saudável, gostoso e garante uma textura surpreendente. É uma forma de consumir o vegetal de maneira mais simples durante a rotina corrida.
Assim, você pode usá-lo como acompanhamento das refeições, petisco ou entrada para o prato principal. Veja como fazer a seguir:
Como preparar brócolis na airfryer simples
Ingredientes:
- 1 cabeça de brócolis fresco
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Outros temperos que você desejar
Modo de preparo:
Ligue a airfryer e pré-aqueça a 200°C.
Lave bem o brócolis e separe os floretes. Coloque os floretes em uma tigela e regue com azeite de oliva. Tempere com sal, pimenta do reino e outros temperos que desejar. Misture bem!
Coloque os floretes na cesta da airfryer em uma única camada. Asse por cerca de 8-10 minutos ou até que estejam macios. Está pronto!
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