Lasanha na airfryer: receita fit sem glúten fácil e deliciosa

É possível comer lasanha na dieta sem culpa! Com algumas adaptações simples, você prepara um prato de dar água na boca perfeito para comer no almoço ou jantar.

Essa receita de lasanha fit com carne moída utiliza poucos ingredientes e pode ser gratinada na airfryer, tornando tudo ainda mais prático e rápido.

Confira como fazer a receita extraída do perfil gui.tank no Instagram:

Receita de lasanha fit fácil

Ingredientes:

• 4 ovos
• 6 colheres de tapioca
• Sal a gosto
• Recheio:
• 400g de patinho moído
• Temperos a gosto
• Sal a gosto
• Molho de tomate a gosto
• Queijo mussarela no meio e no topo

Como fazer:

1. Misture os ovos, a tapioca e o sal para fazer a massa.
2. Depois coloque parte da massa em uma frigideira untada e espalhe no fundo, cobrindo toda superfície. Quando dourar vire para dourar do outro lado também.
3. Repita o processo com o restante da massa.
4. Se quiser, corte e adapte o tamanho das suas massas para o recipiente onde ficará a lasanha.
5. Para preparar a carne e o recheio, refogue cebola e adicione a carne moída, sal, molho de tomate e os demais temperos.
6. Monte a lasanha. Coloque uma camada da massa, outra da carne moída com queijo e assim em diante.
7. Na última camada, coloque carne e queijo.
8. Leve para gratinar na airfryer por 5 a 10 minutos a 180 °C. Fique atento enquanto gratina a lasanha para nao queimar. O queijo deve derreter e ficar levemente dourado. O tempo pode variar conforme a potência do aparelho.

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