O melhor chá para desinchar barriga e acelerar metabolismo – aprenda receita diferente

Você sente sua barriga inchada após as refeições ou tem algum outro desconforto abdominal? Com apenas 4 ingredientes, você aprende uma receita de chá super fácil e rápida de fazer….

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em 02/01/2025 Fernanda Cysneiros

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Você sente sua barriga inchada após as refeições ou tem algum outro desconforto abdominal? Com apenas 4 ingredientes, você aprende uma receita de chá super fácil e rápida de fazer.

Esse chá ajuda a desinchar e é recomendado pelo médico Renan Botelho (CRM MG – 63268), no canal do Youtube. Os ingredientes são baratos e de fácil acesso e podem ser comprados em qualquer supermercado.

“Vai desinchar, vai desinflamar, vai ajudar metabolismo, vai ajudar na saúde intestinal, na digestão e no fígado”, acrescenta o médico.

Lembre-se de consultar o seu médico antes de consumir a bebida. Essa receita tem apenas fins educativos e pode haver contraindicações.

Chá para desinchar

Ingredientes

  • 1 sachê de chá verde
  • 1 sachê de chá de hortelã
  • 1 colher de chá de orégano
  • 2 folhas de louro

Modo de Preparo

  • Em uma panela ou chaleira, ferva cerca de 500 ml de água.
  • Após a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione o sachê de chá verde, o sachê de chá de hortelã, o orégano e as folhas de louro.
  • Se desejar, pode adicionar algumas gotas de limão para o sabor.
  • Cubra a panela e deixe as ervas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
  • Após o tempo de infusão, retire os sachês e as folhas de louro. Coe, se necessário, e sirva o chá ainda morno.

Quando consumir?

O médico aconselha tomar o chá 2 vezes ao dia, especialmente após as refeições, para ajudar na digestão.

“É praticamente uma farmácia dentro de um único chá”, finaliza o doutor.

"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

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