Pão de Queijo Fit: Saiba como fazer em 10 minutos e ter um lanche prático e saudável!

Quem resiste a um pão de queijo quentinho e saboroso? Essa delícia brasileira conquistou paladares pelo mundo todo.

Mas, para quem busca uma alimentação mais saudável, o pão de queijo tradicional pode não ser a melhor opção. Pensando nisso, separamos uma receita prática e rápida de pão de queijo fit, perfeito para um lanche rápido e nutritivo.

Pão de Queijo Fit

Receita:

Ingredientes:

• 1 xícara de polvilho doce
• 1 ovo
• 1 xícara de queijo cottage
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Sal a gosto
• Opcional: ervas finas ou temperos de sua preferência

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
3. Modele bolinhas com a massa e coloque-as em uma forma untada.
4. Leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos, ou até dourar.
5. Retire do forno e sirva em seguida.

Dicas:

• Queijos: Você pode substituir o queijo cottage por outros queijos brancos, como ricota ou requeijão light.
• Opções: Para variar, adicione legumes ralados à massa, como cenoura ou abóbora.
• Congelamento: Prepare uma quantidade maior e congele os pães de queijo crus. Na hora de consumir, asse por mais alguns minutos.

Benefícios do pão de queijo fit:

• Menos calorias e gordura: Comparado ao pão de queijo tradicional, a versão fit é mais leve e contém menos calorias e gordura.
• Rica em proteínas: O queijo cottage é uma excelente fonte de proteína, que ajuda na saciedade e na construção muscular.
• Versátil: Pode ser consumido como lanche, acompanhamento de refeições ou até mesmo como ingrediente em outras receitas.