Receita de bolinho de aveia: saiba como fazer um prato saboroso e saudável

Deixe seu dia mais gostoso com essa receita simples e saborosa

iStock - Bolinhos de queijo com massa de aveia
Foto: iStock / Bolinhos de queijo com massa de aveia
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Os bolinhos de aveia são uma ótima opção para um lanche ou café da manhã. Eles são fáceis de fazer, saudáveis e deliciosos.

Ingredientes:

  • 1 xícara de aveia em flocos finos
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de leite
  • 1/4 de xícara de óleo
  • 1 maçã picada
  • 1 colher de sopa de passas
  • 1 colher de sopa de sementes de chia

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela, misture a aveia, a farinha, o açúcar, a canela e o fermento.
  2. Em outra tigela, bata o ovo, o leite e o óleo.
  3. Junte os ingredientes das duas tigelas e misture bem.
  4. Adicione a maçã picada, as passas e as sementes de chia.
  5. Com as mãos untadas com óleo, modele os bolinhos e coloque em uma forma untada e enfarinhada.
  6. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que estejam dourados.
  7. Sirva quentes ou frios.

Dica: Você pode variar os ingredientes de acordo com o seu gosto. Adicione frutas, nozes, sementes ou especiarias.

"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

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