Receita de crepioca fit com 3 ingredientes
Uma delícia rápida e prática! Com apenas três ingredientes, a crepioca fit é perfeita para qualquer hora do dia e pode ser recheada com diversos ingredientes
Preparo
Serve
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Procurando uma opção prática e nutritiva para suas refeições? A crepioca fit é a solução perfeita! Com apenas três ingredientes e um preparo super rápido, você terá uma refeição leve e deliciosa em poucos minutos.
Receita de crepioca fit com 3 ingredientes
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de goma de tapioca
- 1 ovo
- Adoçante a gosto (para a versão doce) ou sal (para a versão salgada)
Modo de preparo:
- Misture os ingredientes: Em um recipiente, bata bem o ovo com um garfo. Adicione a goma de tapioca e o adoçante ou sal, misturando até obter uma massa homogênea.
- Cozinhe: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo. Despeje a massa na frigideira e espalhe formando um círculo. Cozinhe até dourar dos dois lados.
- Sirva: Retire a crepioca da frigideira e sirva imediatamente.
Dicas:
- Recheios: A crepioca é super versátil e combina com diversos recheios, como frutas, queijos, frango desfiado ou legumes.
- Versões: Experimente adicionar outros ingredientes à massa, como espinafre, cenoura ralada ou temperos a gosto.
- Doce ou salgada: Adapte a receita ao seu gosto, adicionando adoçante e frutas para a versão doce ou sal e outros ingredientes salgados para a versão salgada.
