Receita de mingau de aveia fit
Uma opção rápida e nutritiva para começar o dia! Com poucos ingredientes e preparo simples no micro-ondas, esse mingau de aveia é perfeito para quem busca uma alimentação saudável
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Que tal começar o dia com uma refeição nutritiva e saborosa? Essa receita de mingau de aveia fit é perfeita para quem busca uma opção saudável e prática para o café da manhã.
Com poucos ingredientes e um preparo simples, você terá um mingau cremoso e delicioso em poucos minutos.
Receita de mingau de aveia fit
Ingredientes:
- 1 e 1/2 colher de sopa de aveia em flocos
- 70 gramas de morangos cortados
- 100 ml de leite desnatado
- 1 colher de chá de cacau em pó
Modo de preparo:
- Misture os ingredientes: em um recipiente, misture a aveia, o cacau e o leite.
- Leve ao micro-ondas: leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos, ou até engrossar.
- Monte o mingau: misture bem e adicione os morangos por cima.
- Finalize: se desejar, finalize com raspas de chocolate amargo.
