Receita de sanduíche natural de frango

O sanduíche natural de frango é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma refeição leve e saborosa.

Com uma combinação perfeita de ingredientes frescos e temperos, este sanduíche se torna uma escolha versátil para qualquer ocasião.

Por que escolher o sanduíche natural de frango?

• Nutritivo: Rico em proteínas, vitaminas e minerais, provenientes do frango e dos legumes.
• Versátil: Pode ser adaptado aos seus gostos, adicionando outros ingredientes como queijo, alface ou tomate.
• Fácil de preparar: Com poucos ingredientes e um preparo simples, é perfeito para o dia a dia.
• Saboroso: A combinação de frango desfiado com temperos frescos proporciona um sabor único e irresistível.

Receita de sanduíche natural de frango

Ingredientes:

• 100g de frango desfiado pré-cozido
• 1/2 cebola pequena picada
• 1/2 tomate picado
• 1 cenoura pequena ralada
• 1/2 lata de milho verde
• Salsinha e cebolinha a gosto
• Sal a gosto
• Maionese light a gosto
• Pão de forma

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Modo de preparo:

1. Refogue o frango: Em uma panela, refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola até dourar levemente.
2. Misture os ingredientes: Adicione o tomate picado, a cenoura ralada, o milho, a salsinha, a cebolinha e o sal ao frango refogado. Misture bem.
3. Adicione a maionese: Acrescente a maionese light à mistura e ajuste a consistência do recheio conforme o seu gosto.
4. Monte o sanduíche: Coloque o recheio entre duas fatias de pão de forma e sirva em seguida.

Dicas:

• Varie os ingredientes: Experimente adicionar outros legumes como pepino, abacate ou pimentão.
• Pães: Utilize diferentes tipos de pão, como integral, ciabatta ou pão de forma integral.
• Molhos: Substitua a maionese por outros molhos como iogurte natural ou guacamole.