Receita de suco detox de cenoura com gengibre para emagrecer rápido
O suco detox de cenoura com gengibre é uma opção para quem está no processo de emagrecimento. A bebida, que é considerada termogênica, pois seu consumo exige uma maior queima…
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O suco detox de cenoura com gengibre é uma opção para quem está no processo de emagrecimento.
A bebida, que é considerada termogênica, pois seu consumo exige uma maior queima de calorias durante a digestão, ajudando a acelerar o metabolismo.
A cenoura é rica em uma ampla gama de nutrientes essenciais, como sais minerais (ferro e cálcio), vitaminas K, A, C, E e do complexo B, além de manganês, potássio e fibras.
O gengibre, por sua vez, é conhecido por suas propriedades digestivas e por aliviar desconfortos abdominais, como inchaço e gases, além de ter um efeito anti-inflamatório.
Veja a seguir como preparar o suco de cenoura com gengibre:
Ingredientes
- 7 cenouras médias descascadas
- ¼ cabeça repolho
- ½ pepino médio
- 1 pedaço gengibre
Como fazer:
- Lave e corte os ingredientes.
- Bata no liquidificador e depois coe. Já pode consumir.
