Abacate com banana e chia: aprenda vitamina fit sem lactose para emagrecer
Esta receita deliciosa do Receitera rende 1 copo de vitamina de abacate.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1/2 xícara de chá de leite de soja
- 1 xícara de chá de rodelas de bananas congeladas
- 1 xícara de chá de abacate gelado picado
- 1 colher de chá de chia
- Açúcar ou adoçante a gosto
Passo a passo
- 1Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
- 2Adicione cubos de gelo e bata novamente até que fiquem bem incorporados. Agora é só servir! Bom apetite!
- 3A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
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