Abacaxi com Gengibre e Linhaça para Acelerar o Metabolismo e Perder Peso
O abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente na quebra de proteínas, o que pode reduzir o inchaço e desconfortos intestinais. Esse suco é ótimo para desintoxicar o corpo, melhorar a digestão e ajudar na perda de peso de forma saudável e natural! Já o gengibre ajuda a aumentar a temperatura do corpo e a acelerar o metabolismo, ajudando na queima de gordura, especialmente na região da barriga.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 2 fatias de abacaxi fresco
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
- 1 colher de sopa de linhaça
- 200ml de água ou água de coco
- 1 colher de chá de mel ou adoçante natural
Passo a passo
- 1 Corte o abacaxi em pedaços pequenos, descasque o gengibre e reserve. Coloque o abacaxi, o gengibre, a linhaça e a água no liquidificador. Bata por 1-2 minutos até que a mistura esteja completamente homogênea. Se desejar, adicione mel ou adoçante natural a gosto. Despeje o suco em um copo e aproveite!
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