Almôndegas de carne fit, feitas na air fryer: pronto em apenas 20 minutos!
Uma receita prática e deliciosa de almôndegas fit feitas na Airfryer, com muito sabor e menos gordura. Ótima para quem quer um almoço rápido e nutritivo!
Preparo
20min
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Ingredientes
- 300g de carne moída magra (como patinho)
- 1/2 cebola pequena ralada
- 1 dente de alho amassado
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 ovo
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha picada a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a carne moída, a cebola, o alho, a aveia e o ovo até obter uma massa homogênea.
- 2 Tempere com sal, pimenta e salsinha, misturando bem.
- 3 Modele pequenas bolinhas com a massa e coloque-as na Airfryer.
- 4 Asse a 180°C por 12-15 minutos, até que fiquem douradas por fora e cozidas por dentro.
- 5 Sirva com molho de tomate ou ao lado de uma salada e aproveite!
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