Aprenda a fazer deliciosos biscoitos de aveia zero açúcar
Esses biscoitos de aveia simples e zero açúcar são ideais para quem segue uma dieta com restrição de açúcares ou apenas quer fazer escolhas mais conscientes no dia a dia
Preparo
25min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1 xÃcara de aveia em flocos
- 1 colher de sopa de óleo de coco (ou azeite leve)
- Canela a gosto
- Opcional: uvas-passas, coco ralado sem açúcar, castanhas picadas ou gotas de chocolate 70% sem açúcar
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno a 180 °C
- 2 Em uma tigela, misture bem a banana amassada com a aveia e o óleo de coco
- 3 Adicione a canela e, se quiser, os ingredientes extras
- 4 Modele os biscoitos com uma colher sobre uma assadeira forrada com papel manteiga
- 5 Leve ao forno por 15 a 20 minutos, até ficarem douradinhos
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
