Aprenda a fazer mingau de aveia cremoso com banana e canela
Esse mingau de aveia com banana e canela é aquele tipo de receita que alimenta o corpo e o coração. Simples, rápida, acessível e cheia de sabor — perfeita pra quem quer começar o dia com energia ou terminar com aconchego
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 xícara de leite (pode ser vegetal ou de vaca)
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 1 banana madura amassada
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma panela, misture o leite, a aveia e a banana amassada
- 2 Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar e ficar cremoso — cerca de 5 a 7 minutos
- 3 Quando atingir a textura desejada, adicione a canela e o mel (se quiser adoçar)
- 4 Sirva ainda quente, com rodelas de banana por cima e mais um toque de canela, se quiser dar aquele charme final
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