Aprenda a fazer um delicioso bolo de limão low carb

Com uma textura leve e um toque refrescante do limão, esse bolo é perfeito para quem segue uma dieta com baixo carboidrato ou quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de um doce delicioso

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em 04/12/2024 Guilherme Gusmao
Foto: Reprodução - iStock / Imagem ilustrativa do bolo de limão
Tempo de preparo Preparo 45min

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Ingredientes

  • 2 limões (suco e raspas)
  • 4 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de coco (ou manteiga derretida)
  • 1/4 de xícara de adoçante natural (como eritritol ou xilitol)
  • 2 xícaras de farinha de amêndoas (ou farinha de coco)
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
  • Pitada de sal

Passo a passo

  • 1 Preaqueça o forno a 180°C. Unte uma forma média com óleo de coco e polvilhe farinha de amêndoas para evitar que o bolo grude
  • 2 Prepare os limões: Lave bem os limões. Rale a casca de um limão (somente a parte amarela, sem a parte branca) e esprema o suco de ambos. Reserve
  • 3 Bata os ovos em uma tigela até que fiquem bem misturados. Em seguida, adicione o óleo de coco derretido e o adoçante escolhido, continuando a bater até obter uma mistura homogênea
  • 4 Acrescente o suco e as raspas de limão à mistura líquida e mexa bem. Se desejar, adicione a essência de baunilha para dar um toque especial
  • 5 Misture os ingredientes secos: Peneire a farinha de amêndoas e o fermento em pó e adicione-os à mistura líquida. Misture bem até que a massa fique uniforme. Se preferir, acrescente uma pitada de sal para equilibrar o sabor
  • 6 Despeje a massa na forma já untada e leve ao forno preaquecido. Asse por cerca de 35 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque. Para verificar o ponto, faça o teste do palito: insira um palito no centro do bolo, e se sair limpo, o bolo está pronto
  • 7 Deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar. Sirva o bolo cortado em fatias e aproveite essa opção low carb cheia de sabor
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

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