Aprenda a preparar um delicioso pudim de chia com manga
Com essa receita, você terá um delicioso pudim de chia com manga, ideal para saborear a qualquer hora do dia. Veja o passo a passo da receita
Preparo
2 horas e 10 minutos
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de semente de chia;
- 1 xícara de leite de coco;
- 1/2 xícara de iogurte natural grego;
- 1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural;
- 1 manga madura picada em cubos;
- Raspas de limão para decorar (opcional).
Passo a passo
- 1Mistura da chia: Em um pote de vidro com tampa, coloque a semente de chia, o leite de coco, o iogurte e o adoçante. Tampe o pote e agite bem para misturar todos os ingredientes;
- 2Geladeira: Leve o pote à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até a chia formar um gel e a mistura adquirir a consistência de um pudim;
- 3Montagem: Retire o pote da geladeira e adicione os cubos de manga. Misture delicadamente para incorporar os sabores;
- 4Servir: Divida o pudim em potinhos individuais e decore com raspas de limão.
