Aveia com morango para emagrecer: receita de vitamina fácil para perder peso
A aveia é fibrosa, fortalece o sistema imunológico, regula o intestino e reduz os níveis de açúcar no sangue. Aprenda esta receita de vitamina do Mundo boa forma para emagrecimento saudável.
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de aveia
- 10 morangos
Passo a passo
- 1 Lave os morangos e remova as folhas.
- 2 Em seguida, bata com leite e aveia até obter uma mistura homogênea.
- 3 Sirva conforme desejado e adoce com adoçante, se preferir.
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