Banana da terra cozida: veja como fazer banana cozida no microondas
Aprenda a fazer banana-da-terra cozida de forma simples e rápida usando apenas o micro-ondas. Uma opção perfeita para quem busca uma refeição leve, nutritiva e pronta em poucos minutos.
Preparo
6min
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Ingredientes
- 1 banana da terra madura
- Água (para umedecer a casca, opcional)
- Canela em pó (opcional, para servir)
Passo a passo
- 1 Lave bem a banana da terra e, com a casca ainda intacta, faça pequenos furos com um garfo ou faca para evitar que ela estoure durante o cozimento.
- 2 Coloque a banana em um prato apropriado para micro-ondas.
- 3 Se preferir, umedeça levemente a casca com água para ajudar a manter a umidade.
- 4 Leve ao micro-ondas por aproximadamente 5 a 6 minutos, em potência alta, virando na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme.
- 5 Após esse tempo, retire com cuidado, corte ao meio e sirva ainda quente. Se desejar, finalize com canela em pó.
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