Banana Empanada na Air Fryer Que Fica Pronta Rapidinho!
Aprenda a fazer banana empanada crocante na AirFryer sem fritura! Uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche, pronta em poucos minutos.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras, mas firmes
- 1 ovo
- ½ xícara (chá) de farinha de aveia
- ½ xícara (chá) de farelo de aveia ou farinha de rosca integral
- 1 colher (sopa) de mel ou adoçante (opcional)
- ½ colher (chá) de canela em pó
Passo a passo
- 1 Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento ou em rodelas grossas.
- 2 Em um prato, bata o ovo com o mel.
- 3 Em outro recipiente, misture a farinha de aveia, o farelo de aveia e a canela.
- 4 Passe as bananas no ovo batido e depois na mistura seca, cobrindo bem.
- 5 Disponha as bananas na cesta da AirFryer e asse a 180°C por 10 minutos, virando na metade do tempo.
- 6 Retire quando estiverem douradas e crocantes.
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