Banana Frita Sem Óleo na Air Fryer: Receita Prática e Saudável
Descubra como preparar banana frita sem óleo na Air Fryer! Uma receita prática, saudável e deliciosa para um lanche rápido e nutritivo.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras (prata ou nanica)
- 1 colher (sopa) de mel ou adoçante natural (opcional)
- 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
Passo a passo
- 1 Descasque as bananas e corte-as ao meio, no sentido do comprimento, ou em rodelas de aproximadamente 1 cm.
- 2 Se desejar, pincele as fatias com mel ou polvilhe canela para realçar o sabor.
- 3 Ligue a Air Fryer a 180°C e deixe-a aquecendo por 3 minutos.
- 4 Disponha as fatias de banana na cesta da Air Fryer, em uma única camada, sem sobrepor.
- 5 Programe para 8 a 10 minutos, verificando na metade do tempo e virando as bananas para dourarem por igual.
- 6 Retire as bananas da Air Fryer assim que estiverem douradas e crocantes por fora.
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