Barrinha gelada de banana, aveia e pasta de amendoim: delícia fit crocante e diferente
Com aveia e banana, você pode fazer barrinhas geladas caseira para comer no pré ou pós- treino. O lanche fica delicioso e é super fácil de fazer. Aproveite essa receita e bom apetite!
Preparo
2 H
10 Min
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Ingredientes
- 2 bananas
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
- 1 colher de chá de cacau em pó
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, amasse bem as bananas. Adicione a aveia, a pasta de amendoim e o cacau e a canela. Espalhe a mistura e coloque no formato que desejar de barrinha.
- 2 Leve ao congelador por 2 horas. Pronto!
