Bebida poderosa para emagrecer e reduzir o açúcar no sangue
Esta receita, ensinada pela nutricionista Patrícia Leite, é perfeita para quem deseja emagrecer e controlar os níveis de açúcar no sangue
Preparo
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Ingredientes
- 1 colher de café de cúrcuma
- 1 colher de chá de camomila
- 1 pau de canela
- 1 xícara de chá de água fervendo
- 1 colher de café de hibisco
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Em um copo, adicione a camomila, a cúrcuma, a canela, o hibisco e a água quente. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos
- 2 Após esse tempo, coe a bebida e adicione os cubos de gelo
- 3 Sirva e desfrute dos benefícios dessa deliciosa bebida
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