Biscoito de aveia com banana Fit: Bom para emagrecer e delicioso!
Biscoitos de aveia com banana são um lanche nutritivo e com ingredientes perfeitos para dieta por aumentar a sensação de saciedade, diz o UOL
Preparo
30m
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Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 1 xícara de aveia em flocos
- Adoçante a gosto (opcional)
- Canela em pó a gosto
Passo a passo
- 1Em uma tigela, misture bem as bananas amassadas com a aveia.
- 2Acrescente o adoçante e canela, misturando tudo até formar uma massa homogênea.
- 3Forre uma assadeira com papel manteiga.
- 4Com as mãos, modele a massa em bolinhas e achate levemente sobre a assadeira.
- 5Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15-20 minutos, ou até que os biscoitos estejam douradinhos.
- 6Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.
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