Biscoito de aveia fit feito com apenas 4 ingredientes simples
O biscoito de aveia fit com 4 ingredientes é a escolha perfeita para quem quer comer bem sem complicação. Leve, nutritivo e pronto em menos de meia hora, ele vai virar presença garantida no seu dia a dia
Preparo
35min
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Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1 xícara de aveia em flocos (finos ou grossos)
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim (ou outra pasta de oleaginosas)
- 1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural (opcional)
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 180 °C
- 2 Em uma tigela, amasse bem a banana
- 3 Acrescente a aveia, a pasta de amendoim e o mel. Misture até formar uma massa úmida e modelável
- 4 Modele os biscoitos com a ajuda de uma colher ou com as mãos e disponha em uma assadeira forrada com papel manteiga
- 5 Asse por 15 a 20 minutos, ou até ficarem levemente dourados
- 6 Retire do forno, deixe esfriar e aproveite
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