Biscoito de laranja fit: Aroma cítrico e sabor leve
Para quem ama um biscoitinho caseiro, mas quer manter a alimentação equilibrada, o biscoito de laranja fit é a escolha perfeita. Feito com ingredientes mais leves, adoçantes naturais e o sabor marcante da fruta, ele é ideal para um lanchinho saudável, seja no café da manhã, à tarde ou até como pré-treino
Preparo
40min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de polvilho doce ou amido de milho (para dar leveza)
- 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou azeite suave)
- 3 colheres de sopa de mel, xilitol ou outro adoçante natural
- Suco de 1 laranja grande
- Raspas da casca da laranja (opcional, mas dá um aroma incrível!)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 180 °C
- 2 Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos: farinha de aveia, polvilho, fermento, sal e raspas de laranja
- 3 Acrescente o suco de laranja, o óleo de coco e o adoçante. Misture até formar uma massa homogênea e maleável
- 4 Modele os biscoitos com as mãos ou com auxílio de duas colheres e disponha em uma assadeira forrada com papel manteiga
- 5 Leve ao forno por 15 a 20 minutos, ou até dourarem levemente nas bordas
- 6 Deixe esfriar antes de servir — eles ficam ainda mais firmes
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
