Biscoito Fit de Aveia sem açúcar: Receita saudável e deliciosa

Name: Biscoito Fit de Aveia sem açúcar: Receita saudável e deliciosa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 xícaras de aveia em flocos; 1 banana madura amassada; 1/2 xícara de leite vegetal (ou água); 1 colher de chá de canela em pó (opcional); 1/2 xícara de frutas secas ou castanhas (opcional)

Com um tempo total de preparo de apenas 30 minutos, os biscoitos de aveia fit sem açúcar são uma opção deliciosa para qualquer momento do dia

Preparo 30min

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Ingredientes

2 xícaras de aveia em flocos
1 banana madura amassada
1/2 xícara de leite vegetal (ou água)
1 colher de chá de canela em pó (opcional)
1/2 xícara de frutas secas ou castanhas (opcional)

Passo a passo

1 Comece pré-aquecendo o forno a 180°C e forrando uma assadeira com papel manteiga. Em uma tigela grande, misture a aveia em flocos, a banana amassada e o leite vegetal. Se desejar, adicione a canela e as frutas secas ou castanhas para dar mais sabor e textura à massa
2 Misture tudo até que os ingredientes estejam bem incorporados. A massa deve ficar um pouco pegajosa, mas ainda moldável. Com a ajuda de uma colher, faça pequenas porções da massa e coloque-as na assadeira, formando os biscoitos
3 Leve ao forno por cerca de 20 minutos, ou até que os biscoitos fiquem dourados nas bordas. Após assar, retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir

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