Bolinho de aveia e banana com chocolate fit: receita de docinho saudável e fácil
Esses bolinhos de aveia e banana com chocolate são uma opção saudável e deliciosa para saciar a vontade de doce! Além de serem rápidos de fazer, são ótimos para um lanche da tarde ou até para o café da manhã.
Preparo
Serve
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos finos
- 1/4 de xícara de cacau em pó (sem açúcar)
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante natural
- 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
- 50g de chocolate amargo em gotas ou picado
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, amasse as bananas maduras, misture a aveia, o cacau em pó, o fermento, o sal e o mel. Em uma tigela, misture a aveia, o cacau em pó, o fermento, o sal e o mel. Acrescente o purê de banana, a essência de baunilha e o óleo de coco. Mexa bem até incorporar tudo.
- 2 Coloque as gotinhas de chocolate amargo ou o chocolate picado na massa e misture delicadamente. Com a ajuda de uma colher, faça pequenas porções de massa e coloque-as em uma forma forrada com papel manteiga ou untada.
