Bolinho de chuva com aveia fit: sobremesa saudável
Já pensou em fazer bolinho de chuva saudável? É possível graças a algumas trocas simples. Com aveia, os bolinhos ficarão deliciosos, fitness e perfeitos para o lanche
Preparo
30 min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) de açúcar demerara
- 2 colheres (sopa) óleo de coco
- 3 colheres (sopa) de leite de coco
- 1 xícara (chá) de Farelo de Aveia
- meia xicara (chá) de Farinha de Aveia
- 1 colher (chá) canela em pó
- 1 colher (chá) de fermento químico em pó
- 1 colher (sopa) de sopa de açúcar demerara
- 1 colher (chá) de canela em pó
Passo a passo
- 1Bata os ovos, açúcar, óleo de coco e leite de coco por 5 minutos.
- 2Adicione os ingredientes secos e misture bem.
- 3Divida a massa entre as forminhas de silicone ou de cupcake pequenas, untadas com óleo de coco se necessário. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- 4Em um prato, misture a canela em pó restante com o açúcar demerara. Assim que os bolinhos estiverem assados e mornos, retire-os do forno e passe-os na mistura.
