Bolinho de chuva fit com aveia na airfryer
Se você ama bolinho de chuva mas não quer sair da dieta, precisa experimentar essa receita fit com aveia na airfryer. Essa alternativa é uma delícia e muito prática, trazendo facilidade e sabor para sua dieta.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 banana madura amassada
- 1/2 xícara de leite (ou leite vegetal)
- 1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
- Uma pitada de sal
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a aveia, a banana amassada, o leite, o mel, o fermento, a canela e o sal até obter uma massa homogênea.
- 2 Preaqueça a air fryer a 180°C por cerca de 3 minutos.
- 3 Com uma colher, coloque pequenas porções da massa na cesta da air fryer, deixando espaço entre os bolinhos.
- 4 Cozinhe por aproximadamente 8 a 10 minutos, virando os bolinhos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
- 5 Retire os bolinhos e deixe esfriar um pouco antes de servir.
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