Bolinho de chuva fit com banana na airfryer

O bolinho de chuva com banana na airfryer é uma receita deliciosa e surpreendente, trazendo um sabor especial para sua receita fit. Essa é uma deliciosa opção de sobremesa para sua dieta.

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em 02/10/2024 Zayra Pereira
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de bolinho de chuva
Tempo de preparo Preparo 15min

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Ingredientes

  • 2 bananas maduras amassadas
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de leite (pode ser leite vegetal)
  • 1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
  • Uma pitada de sal

Passo a passo

  • 1 Em uma tigela, misture as bananas amassadas, a aveia, o leite, o mel, o fermento, a canela e o sal até obter uma massa homogênea.
  • 2 Preaqueça a airfryer a 180°C por cerca de 3 minutos.
  • 3 Com uma colher, coloque pequenas porções da massa na cesta da air fryer, deixando espaço entre os bolinhos.
  • 4 Cozinhe por aproximadamente 8 a 10 minutos, virando os bolinhos na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
  • 5 Retire os bolinhos e deixe esfriar um pouco antes de servir.

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