Bolinho de maçã saudável e sem açúcar: perfeito para o lanche
Prepare um bolinho de maçã saudável e sem açúcar, perfeito para aquele lanche da tarde nutritivo, leve e saboroso. Uma opção prática e cheia de sabor!
Preparo
30min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 maçãs raladas
- 2 ovos
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 pitada de sal
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma para bolinhos ou forre com forminhas de silicone.
- 2 Em uma tigela, misture as maçãs raladas, os ovos, o óleo de coco e a essência de baunilha.
- 3 Em outro recipiente, combine a farinha de aveia, o bicarbonato de sódio, a canela e o sal.
- 4 Adicione os ingredientes secos à mistura de maçã e mexa bem até formar uma massa homogênea.
- 5 Despeje a massa nas forminhas e leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que os bolinhos fiquem dourados e firmes.
- 6 Deixe esfriar um pouco antes de servir. Esses bolinhos de maçã são ideais para um lanche saudável e sem açúcar!
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
